Sušeno voće
Top
Top
-50% Top
Originalna cena je bila: 400,00 RSD.200,00 RSDTrenutna cena je: 200,00 RSD. 500g
sa PDVom
Energetske kuglice sa suvim smokvama i chia semenkama
Evo odličnog i zdravog recepta za energetske kuglice sa suvim smokvama i chia semenkama – jednostavne su za pripremu, a puno su proteina, vlakana i omega-3 masnih kiselina.
Priprema:
- Smokve prelijte vrućom vodom na 5 minuta da omekšaju (ako su suviše suve), pa ih ocedite.
- U blender dodajte orašaste plodove i sameljte na krupnije.
- Dodajte smokve, chia semenke, kakao, med/sirup, kokosovo ulje i prstohvat soli.
- Sve zajedno blendajte dok se ne dobije kompaktna, lepljiva masa (ako je suviše suva, dodajte malo vode ili još malo ulja).
- Od smese oblikujte kuglice rukama, a zatim ih uvaljajte u kokosovo brašno, kakao ili susam.
- Stavite u frižider da se očvrsnu (min. 30 minuta).
Saveti:
- Možete dodati i protein prah ako želite dodatne proteine.
- Za dekoraciju možete dodati neko jagodičasto voće, poput jagoda, malina ili kupina koje će dati kiselkasti ton jelu
- Ako volite kiselkast ukus, dodajte malo limunovog soka.
- Čuvajte u hladnjaku do 1 nedelju dana ili zamrznite.
Ove kuglice su odličan zdravi snack za energiju tokom dana! 😊🍫
Sastojci:
(za ~12-15 kuglica)
| Suve smokve - mekane | 150g |
| Mešavine orašastih plodova (badem, lješnik, orasi) | 100g |
| Čhia semenke | 3sk |
| Fresh Ginger Root | 30 g |
| Kakao (opciono) | 1sk |
| Urmin sirup (za dodatnu slatkoću) | 1 sk |
| Kokosovo ulje (opcionalno, za bolju povezanost) | 1sk |
| Malo soli | |
| Za valjanje: kokosovo brašno, kakao u prahu, mleveni orašasti plodovi ili susam |
Iz naše prodavnice
Badem listići
Originalna cena je bila: 140,00 RSD.130,00 RSDTrenutna cena je: 130,00 RSD. 100g sa PDVom
Badem pečeni
130,00 RSD 100g sa PDVom
Badem pečeni slani
131,00 RSD 100g sa PDVom
Badem sirovi
120,00 RSD 100g sa PDVom
Brazilski orah
Originalna cena je bila: 290,00 RSD.220,00 RSDTrenutna cena je: 220,00 RSD. 100g sa PDVom
Brusnica
85,00 RSD 100g sa PDVom
Chia seme
700,00 RSD 1kg sa PDVom
